<?xml version="1.0" encoding="iso-8859-1"?>


<rss version="2.0">
	<channel>
		<atom:link xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" rel="self" type="application/rss+xml" href="http://www.evsysurfboards.com/apps/blog/"/>
		<title><![CDATA[EvsySurfboards]]></title>
		<description>ESCRIBE TUS COMENTARIOS /WRITE YOUR COMMENTS:cool:</description>
		<link>http://www.evsysurfboards.com/apps/blog/</link>
		<generator>Webs.com</generator>

			<item>
				<title>LO QUE PUEDES Y LO QUE NO SE DEBE EN EL SURF</title>
				<author><name>Evelio & Daisy Castillo</name></author>
				<link>http://www.evsysurfboards.com/apps/blog/show/1903674</link>
				<description>&lt;p&gt;&lt;font size="3"&gt;&lt;u&gt;&lt;font color="#993300"&gt;&lt;strong&gt;&amp;#183; Alcohol&lt;/strong&gt;.&lt;/font&gt;&lt;/u&gt; &lt;font color="#ffffff"&gt;Surfear bajo la influencia del alcohol no es un buena idea. Ah&amp;#243;rrate el tomar despu&amp;#233;s que hayas tenido tu buena sesi&amp;#243;n de surf en tu casa o donde te est&amp;#233;s hospedado, fanfarroneando de cuantos tubos y buenas olas obtuviste en esa sesi&amp;#243;n de surf. &lt;/font&gt;&lt;/font&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;font size="3"&gt;&lt;u&gt;&lt;strong&gt;&lt;font color="#ff00ff"&gt;&amp;#183; Ser Consiente&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt;.&lt;/u&gt; &lt;font color="#ffffff"&gt;Se consciente de otros surfers y quienes est&amp;#233;n en el agua, las condiciones para surfear, y en donde estas surfeando. &lt;/font&gt;&lt;/font&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;font size="3"&gt;&lt;strong&gt;&lt;font color="#99cc00"&gt;&lt;u&gt;&amp;#183; Zona Confortable.&lt;/u&gt;&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt; &lt;font color="#ffffff"&gt;Debes de surfear en olas con las que te sientes confortable; no trates de ir mas all&amp;#225; de lo que tu sentido com&amp;#250;n te indique. &lt;/font&gt;&lt;/font&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;font size="3"&gt;&lt;font color="#0000ff"&gt;&lt;strong&gt;&lt;u&gt;&amp;#183; Condiciones f&amp;#237;sicas.&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/font&gt; &lt;font color="#ffffff"&gt;Aseg&amp;#250;rate de que estas en condiciones f&amp;#237;sicas cuando surfeas. Tu necesitas poder nadar de vuelta a la orilla si pierdes tu tabla al final de una sesi&amp;#243;n exhaustiva. No significa que entres en una marejada (swell) de 3 metros.&lt;/font&gt; &lt;/font&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;font size="3"&gt;&lt;strong&gt;&lt;font color="#33cccc"&gt;&lt;u&gt;&amp;#183; Comida&lt;/u&gt;.&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt; &lt;font color="#ffffff"&gt;Como cuando vayas a nadar, no surfes por lo menos hasta 45 minutos despu&amp;#233;s de la comida. &lt;/font&gt;&lt;/font&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;font size="3"&gt;&lt;font color="#ff9900"&gt;&lt;strong&gt;&lt;u&gt;&amp;#183; Diversion.&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/font&gt; &lt;font color="#ffffff"&gt;Surfear tiene que ver en todo con el tener diversi&amp;#243;n; recuerda siempre cuando est&amp;#233;s all&amp;#225;, que estas en las olas. &lt;/font&gt;&lt;/font&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;font size="3"&gt;&lt;font color="#ff99cc"&gt;&lt;strong&gt;&lt;u&gt;&amp;#183; Agarrar o Tirar.&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/font&gt; &lt;font color="#ffffff"&gt;Tienes que saber como agarrar y sostener tu tabla de surf y cuando tienes que tirar o soltarla. Si estas chapoteando o chapaleando (paddling) hacia afuera, sost&amp;#233;n tu tabla, vas a regresar a la l&amp;#237;nea mas r&amp;#225;pido y no pondr&amp;#225;s a nadie en riesgo, si tambi&amp;#233;n esta chapaleando detr&amp;#225;s de ti. Si estas a punto de un (wipe-out) caerte con la ola, entonces suelta o des&amp;#225;sete de tu tabla. Tu estar&amp;#225;s mas lejos de sostener una herida, que si tu y tu tabla est&amp;#225;n siendo lavados juntos (washed around together). &lt;/font&gt;&lt;/font&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;font size="3"&gt;&lt;u&gt;&lt;strong&gt;&lt;font color="#993366"&gt;&amp;#183; Playas Patrulladas.&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/u&gt; &lt;font color="#ffffff"&gt;Si te encuentras surfeando en una playa patrullada, aseg&amp;#250;rate de que estas en el &amp;#225;rea designada para surfear. Toma nota de donde debes de surfear antes de ir afuera y tambi&amp;#233;n de que est&amp;#233;s dentro de esa &amp;#225;rea al salir. &lt;/font&gt;&lt;/font&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;font size="3"&gt;&lt;strong&gt;&lt;u&gt;&lt;font color="#808000"&gt;&amp;#183; Prioridad.&lt;/font&gt;&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;&lt;font color="#ffffff"&gt; Siempre aseg&amp;#250;rate de que no estas tomando la ola de otro surfer. Recuerda, el surfer que esta mas cerca de donde rompe la ola tiene la prioridad. Si tu ves&lt;/font&gt; &lt;font color="#ffffff"&gt;alguien ya en la ola, entonces esa ola ya fue tomada y tu tendr&amp;#225;s que esperar la pr&amp;#243;xima. &lt;/font&gt;&lt;/font&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;font size="3"&gt;&lt;strong&gt;&lt;u&gt;&lt;font color="#00ff00"&gt;&amp;#183; Practica.&lt;/font&gt;&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt; &lt;font color="#ffffff"&gt;Si quieres mejorar, entonces tu necesitas estar en el agua surfeando lo mas regular posible. Nadie se ha hecho mejor para nada, qued&amp;#225;ndose en la casa viendo televisi&amp;#243;n! &lt;/font&gt;&lt;/font&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;font size="3"&gt;&lt;strong&gt;&lt;u&gt;&lt;font color="#ff0000"&gt;&amp;#183; Respeto.&lt;/font&gt;&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt; &lt;font color="#ffffff"&gt;Respeta a los locales si estas visitando una playa. Recuerda que eres un visitante o invitado y que las olas deben de ser compartidas.&lt;/font&gt;&lt;/font&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;font size="3"&gt;&amp;#160;&lt;/font&gt;&lt;font size="3"&gt;&lt;strong&gt;&lt;u&gt;&lt;font color="#0000ff"&gt;&amp;#183; Rips.&lt;/font&gt;&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt; &lt;font color="#ffffff"&gt;Si estas atrapado en un rip, recuerda que se le llama R.I.P. (Rest In Peace ) (Descanse en Paz) por la raz&amp;#243;n de que tu probablemente no lograras regresar a tierra nunca mas. De todas maneras realmente esperamos que ya sepas que un -rip- es una corriente muy fuerte que normalmente va directamente hasta mar adentro y que si te encuentras atrapado en una, no debes de entrar en p&amp;#225;nico y chapalear con la -rip- y no en contra de ella hasta cuando hayas podido escapar. &lt;/font&gt;&lt;/font&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;font size="3"&gt;&lt;strong&gt;&lt;u&gt;&lt;font color="#ff6600"&gt;&amp;#183; Bloqueador de Sol.&lt;/font&gt;&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt; &lt;font color="#ffffff"&gt;Siempre apl&amp;#237;cate un buen bloqueador de sol que sea a prueba de agua. Tu ya tienes que saber como es si has estado fuera por una pocas horas surfeando en el sol sin protecci&amp;#243;n. Tambi&amp;#233;n si no estas usando un -Wetsuit- (traje de neopreno), es una buena idea de usar un vestido protector de rayos ultravioleta para proteger tu cuerpo. &lt;/font&gt;&lt;/font&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;font size="3"&gt;&lt;strong&gt;&lt;u&gt;&lt;font color="#666699"&gt;&amp;#183; Compa&amp;#241;ero de Surf o Surf Buddy.&lt;/font&gt;&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt; &lt;font color="#ffffff"&gt;Siempre surfea con por lo menos otra persona. No solo tendr&amp;#225;s mas diversi&amp;#243;n si est&amp;#225;n compartiendo las olas, pero tambi&amp;#233;n siempre tendr&amp;#225;s alguien que podr&amp;#225; asistirte si llegases a necesitar ayuda. &lt;/font&gt;&lt;/font&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;font size="3"&gt;&lt;strong&gt;&lt;u&gt;&lt;font color="#993366"&gt;&amp;#183; Condiciones para Surfear.&lt;/font&gt;&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt; &lt;font color="#ffffff"&gt;Aseg&amp;#250;rate que es seguro para surfear antes de entrar. Si vas a surfear a un lugar o -spot- que no te es familiar, seria buena idea el obtener algo de consejo de los locales. Chequea u observa el lugar (surf spot) mientras estas en los ejercicios de calentamiento. &lt;/font&gt;&lt;/font&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;font size="3"&gt;&lt;strong&gt;&lt;u&gt;&lt;font color="#ff00ff"&gt;&amp;#183; Calentamiento.&lt;/font&gt;&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt; &lt;font color="#ffffff"&gt;Siempre ten tu calentamiento r&amp;#225;pido y tus ejercicios de estiramiento antes de entrar a surfear. Esto va a reducir las heridas o lastimarte&amp;#160;tus m&amp;#250;sculos o calambres mientras estas surfeando. Tambi&amp;#233;n te da tiempo para revisar y observar si hay -rips- (corrientes fuertes), o donde esta el mejor lugar para agarrar las olas!&lt;/font&gt; :cool:&lt;/font&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;font size="3"&gt;&amp;#160;&lt;/font&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;font size="3" color="#ff0000"&gt;*Oh, no surfes demasiado cerca de la orilla!!!!!!!!!!&amp;#160; &lt;/font&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;font color="#ff0000"&gt;&amp;#160;&amp;#160;&amp;#160;&amp;#160;&amp;#160;&amp;#160;&amp;#160;&amp;#160;&amp;#160;&amp;#160;&amp;#160;&amp;#160;&amp;#160;&amp;#160;&amp;#160;&amp;#160;&amp;#160;&amp;#160;&amp;#160;&amp;#160; &lt;img height="91" width="322" src="http://www.surfing-waves.com/images/shore.jpg" alt="Surfing On the Shore"/&gt;&lt;/font&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;#160;&amp;#160;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;#160;&amp;#160;&amp;#160;&amp;#160;&amp;#160;&amp;#160;&amp;#160;&amp;#160;&amp;#160;&amp;#160;&amp;#160;&amp;#160;&amp;#160;&amp;#160;&amp;#160;&amp;#160;&amp;#160;&amp;#160;&amp;#160;&amp;#160;&amp;#160;&amp;#160; &lt;a href="http://www.surfing-waves.com/basic_rules_surfing.htm"&gt;http://www.surfing-waves.com/basic_rules_surfing.htm&lt;/a&gt; &lt;/p&gt;</description>
				<pubDate>Sat, 10 Oct 2009 04:04:00 +0000</pubDate>
				<guid>http://www.evsysurfboards.com/apps/blog/show/1903674</guid>
			</item>
	</channel>
</rss>


